你知道嗎？三種原因可導(dǎo)致手腳冰涼！
很多人總是手腳冰涼，無(wú)論冬夏，有三個(gè)原因會(huì)致此：心臟功能弱，血管不暢通，激素分泌失調(diào)，女性比男性要多發(fā)。......
2018-01-21
想法設(shè)法補(bǔ)充膠原蛋白還不如吃一個(gè)雞蛋
40歲似乎是衰老的一個(gè)拐點(diǎn)，人體機(jī)能下降很快。但如果在四十歲之前就未老先衰了，那就要當(dāng)心糖尿病的偷襲了。比如肥胖等引起的未老先衰，就像連鎖反應(yīng)會(huì)是糖尿病的致命威脅，因此，要提前給自己敲警鐘，盡快改掉不好的生活習(xí)慣。......
2018-01-21
防霧霾口罩你選對(duì)了嗎？
肆虐北方多日的霧霾現(xiàn)已南下，江蘇多個(gè)城市出現(xiàn)污染，當(dāng)走上大街上的人們紛紛帶上口罩時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)，自己佩戴的口罩真的能阻隔霧霾嗎？從今年11月起，我國(guó)首個(gè)民用防護(hù)口罩國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)——《日常防護(hù)型口罩技術(shù)規(guī)范》正式實(shí)施，防霧霾口罩到底怎么選？質(zhì)監(jiān)專......
2018-01-21
立冬后要做這三件事
立冬之后，從此正式進(jìn)入中醫(yī)說(shuō)的“封藏之季”。所謂“封藏”，既包含御寒保溫之意，也包含貯備人體精氣之意，下面的三點(diǎn)，對(duì)于冬天的養(yǎng)生尤其重要。......
2018-01-21
每天走多少步對(duì)身體最好
現(xiàn)在很多人迷上了大步走這種運(yùn)動(dòng)，每天在公園里、小區(qū)里“暴走”的人絡(luò)繹不絕，微信朋友圈里更是天天都有“曬走路”、“占領(lǐng)”封面的朋友。走步這個(gè)運(yùn)動(dòng)是不是適合所有人？長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)不會(huì)讓關(guān)節(jié)受不了？每天走多少步最合適？......
2018-01-21
保溫杯泡茶致癌？防癌要跟四件事說(shuō)“不”
每日對(duì)電腦屏幕，久坐不動(dòng)，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經(jīng)成為現(xiàn)在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌，都是威脅上班族身體健康的重要疾病，需要引起重視。......
2018-01-21
真有“鬼壓床”嗎？其實(shí)是“睡癱癥”
也許生活中我們都會(huì)遇到過(guò)這樣的情況：睡覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己不能動(dòng)彈，這時(shí)候很多人都會(huì)感覺(jué)到害怕，“我是不是被鬼壓床了?。俊逼鋵?shí)“鬼壓床”正規(guī)的說(shuō)法是“睡癱癥”，屬于睡眠障礙、睡眠異常的一種。......
2018-01-21
看手機(jī)傷眼？膳食醫(yī)生推薦這十大護(hù)眼果蔬
現(xiàn)在人們整天對(duì)著電腦屏幕、看手機(jī)或熬夜加班，都會(huì)對(duì)眼睛造成很大傷害。合理的飲食有助于保護(hù)視力，減少生活中對(duì)眼睛的傷害。......
2018-01-21
被扔掉的抗癌寶貝
現(xiàn)在，大家的健康意識(shí)在升高，不過(guò)在我們每天嚷著要抗癌、防病的同時(shí)，或許朋友們并不知道，有一些我們自認(rèn)為對(duì)身體好的食物其實(shí)可能就是導(dǎo)致我們患上癌癥的黑手;相反，有些我們認(rèn)為沒(méi)有用的東西物其實(shí)才是抗癌“標(biāo)兵”。......
2018-01-21
濕氣一除百病消怎么祛濕？
濕邪侵犯人體，導(dǎo)致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等癥狀。因此，及時(shí)清除濕邪也是養(yǎng)生保健的關(guān)鍵。......
2018-01-21
