心情抑郁情緒低落？快來(lái)找植物幫忙吧！
貝克稱，神經(jīng)沖動(dòng)傳送媒介特別是血清素及去甲腺上腺素，受皮質(zhì)醇(又名應(yīng)激激素)水平增高而受損，從而使人產(chǎn)生抑郁情緒。植物不僅能阻止神經(jīng)遞質(zhì)的損壞，還能刺激神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生。以下給出幾種植物針對(duì)性治療不同的抑郁癥。......
2018-01-21
小雪時(shí)節(jié)重食補(bǔ)：吃點(diǎn)板栗、核桃
“小雪”是中國(guó)傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，進(jìn)入該節(jié)氣，中國(guó)部分地區(qū)開始降雪，但雪量不大，故稱“小雪”。小雪到來(lái)，天氣更加寒冷，民間開始重視冬季進(jìn)補(bǔ)。北京民俗學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)高巍表示，在時(shí)間上來(lái)說(shuō)，這個(gè)節(jié)氣是過(guò)渡性的，民俗并不多，“吃糍粑、腌臘肉則是局部......
2018-01-21
高脂飲食真的會(huì)讓人變傻！看看它到底有多傷身
色澤誘人的紅燒肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物總是讓人愛恨交加，無(wú)法抗拒。殊不知，盡情享受美味的代價(jià)十分巨大。......
2018-01-21
你知道嗎？低脂飲食有益降低患偏頭痛風(fēng)險(xiǎn)
偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾患，多起病于兒童和青春期，中青年期達(dá)發(fā)病高峰，病因尚不明確。美國(guó)辛辛那提大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，低脂飲食能降低患偏頭痛風(fēng)險(xiǎn)。......
2018-01-21
女性氣血不足怎么辦？按摩可緩解氣血不足
女性氣血不足怎么辦呢？女性氣血不足所帶來(lái)的危害是很多的，所以癥狀就會(huì)較為明顯。今天，想要為大家科普的就是女性氣血不足的按摩和飲食，快來(lái)看看分別是怎樣的吧。......
2018-01-21
喝豆?jié){美容又減肥這樣喝效果才是最好！
許多女明星每天都在喝豆?jié){。豆?jié){具有美容和減肥的雙重效果。但是如果攝取過(guò)量的話，就可能會(huì)導(dǎo)致婦科疾病等問(wèn)題。接下來(lái)日本livedoor新聞網(wǎng)就為大家介紹一下豆?jié){都具備哪些功效。......
2018-01-21
全球超4億人有這種病有四種人患病風(fēng)險(xiǎn)高
昨天是“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，今年的主題是“Eyes on Diabetes”，即著“眼”糖尿病。重點(diǎn)在于推進(jìn)糖尿病的篩查來(lái)確保2型糖尿病的早期診斷，同時(shí)強(qiáng)調(diào)及早治療以減少嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。......
2018-01-21
年輕人警惕糖尿病兩信號(hào)學(xué)會(huì)減壓是關(guān)鍵
40歲似乎是衰老的一個(gè)拐點(diǎn)，人體機(jī)能下降很快。但如果在四十歲之前就未老先衰了，那就要當(dāng)心糖尿病的偷襲了。比如肥胖等引起的未老先衰，就像連鎖反應(yīng)會(huì)是糖尿病的致命威脅，因此，要提前給自己敲警鐘，盡快改掉不好的生活習(xí)慣。......
2018-01-21
大米怎么吃最滋補(bǔ)？現(xiàn)煮現(xiàn)吃才有效！
健康吃大米的關(guān)鍵不在于吃多貴的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料選粗加工的大米其實(shí)就很好，不過(guò)吃的方式就很有講究了，我們不妨來(lái)好好了解一下。......
2018-01-21
一個(gè)橙子能防四種?。窟@么吃最有效！
秋季天氣容易干燥，此時(shí)正是吃橙子的大好時(shí)節(jié)，橙子是當(dāng)下最好的水果之一，皮性味甘苦而溫，具有止咳化痰功效，還可以預(yù)防感冒咳嗽、治療食欲不振等癥狀。下面我們就一起來(lái)看看秋季吃橙子的好處吧！......
2018-01-21
