104歲老太長壽的秘訣是它
104歲的楊玉瓊老人一生經(jīng)歷了各種苦難——喪夫、喪子、挨餓、失聰……如今的她盡管已失聰，可身體還很不錯，其健康的奧秘在于她經(jīng)常進行“五搓”。......
2018-01-21
“健康中國”不能成為“醫(yī)療中國”！
近年來，最令人歡欣鼓舞的民生政策恐怕就是“健康中國”了，但現(xiàn)在“健康中國”似乎走到了一個十字路口，其概念正被悄悄偷換成“醫(yī)療中國”。......
2018-01-21
當我們在“發(fā)呆”時身體做了些什么？
二十幾年前，街上剛有咖啡館的時候，一個咖啡店的宣傳語中，在“小聚”，“聊天”旁邊，寫著“發(fā)呆”二字。適時，人們正被“效率就是金錢”的口號催打著，這個和當時氛圍背道而馳的消費提示，沒人，也沒時間顧及。......
2018-01-21
預(yù)防脫發(fā)幾大誤區(qū)你中招了嗎？
掉頭發(fā)是常有的事兒，人人都會遇到，但你到底是普通的掉發(fā)還是已經(jīng)開始脫發(fā)了呢？香港《文匯報》日前報道，人們每天脫落100至150跟頭發(fā)算正常情況，如果超過這個量就表明有脫發(fā)問題。......
2018-01-21
八成人沒吃夠粗雜糧常見四點誤區(qū)要避免
日前，召開的第五屆兩岸四地營養(yǎng)改善學術(shù)會議上發(fā)布了相關(guān)報告。報告根據(jù)2010年~2012年中國居民營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測數(shù)據(jù)，對55529人的粗雜糧消費情況進行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中國成年人每日粗雜糧攝入量男性為13.9克，女性為14.6克，農(nóng)村人群平均攝入量高于城市人......
2018-01-21
經(jīng)常鍛煉身體有益于降低細菌感染
我們已經(jīng)知道，經(jīng)常鍛煉身體可降低心血管疾病、糖尿病、腸癌、乳腺癌和抑郁癥等多種疾病的風險。丹麥一項新研究發(fā)現(xiàn)，中低強度的身體運動還能顯著降低細菌感染風險。......
2018-01-21
就吃一種東西輕松祛濕排毒
薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中藥，其中含蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。民間有說法，經(jīng)常吃薏米可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑等。......
2018-01-21
一年四季選吃螃蟹的時間表出爐現(xiàn)在要吃長江蟹
秋季吃蟹正當時,但隨著人工養(yǎng)殖的壯大,大閘蟹早已成為一年四季均可品嘗的美味。中國農(nóng)業(yè)生物技術(shù)學會理事、上海海洋大學水產(chǎn)與生命學院教授、上海市河蟹產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系首席專家王成輝表示，螃蟹所處養(yǎng)殖環(huán)境的緯度溫度不同，成熟時期也有所差異，因此四季吃蟹也......
2018-01-21
電腦族吃6種食物可以有效抗輻射
吃什么可以減少輻射？電腦有輻射吃什么好？IT人士每天都要長時間的面對電腦，而電腦對我們身體的輻射是眾所周知的，所以，我們需要在日常的工作中做好應(yīng)對這種輻射的準備，營養(yǎng)專家告訴我們，下面為大家介紹的這些食物對抗輻射會有不錯的效果。......
2018-01-21
