經(jīng)血過多怎么辦中醫(yī)教你如何調(diào)理
經(jīng)血過多怎么辦？經(jīng)血過多是 月經(jīng)不調(diào) 的現(xiàn)象之一，會導(dǎo)致女性 貧血 ，讓女性不僅起色變差，而且身體健康受到影響。對此，中醫(yī)有哪些說法呢？ 中醫(yī)認為月經(jīng)過多是由于氣虛統(tǒng)攝失控、 血熱 妄行，或者是 血瘀阻絡(luò) 、新血不能歸經(jīng)造成的。月經(jīng)量多、色淡、質(zhì)稀......
2018-01-21
四種營養(yǎng)素缺了30多年
缺維生素A對策：適量吃些肝 建國以來，我國一共開展過5次全國營養(yǎng)調(diào)查，分別在1959年、1982年、1992年、2002年和2012年。由于1959年，我國處于三年經(jīng)濟困難時期，糧食短缺，因此當年的數(shù)據(jù)對于生活水平已經(jīng)明顯提高的我們來說，參考意義不大。從1982年開始至......
2018-01-21
糖友最需四種營養(yǎng)素
中國糖尿病患者人數(shù)已超過1.1億人，忙碌的都市生活節(jié)奏和不良的生活飲食習(xí)慣使得患病人數(shù)正呈現(xiàn)井噴式增長。糖友容易出現(xiàn)微量元素的代謝異?；蛉狈?，除了體內(nèi)代謝紊亂，這還和糖友只注重宏觀營養(yǎng)素(碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等)搭配，而未能在專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)......
2018-01-21
養(yǎng)胃，別再迷信這5種食物
快節(jié)奏的生活，不健康的飲食習(xí)慣，讓我們的胃飽受傷害。數(shù)據(jù)顯示，胃腸相關(guān)慢性疾病已經(jīng)成為我國患病率、就診率均位于首位的病癥。 在“養(yǎng)胃”這件事上，很多人特別迷信白粥、蘇打餅干等食物，它們雖有一定好處，但也可能適得其反?！渡鼤r報》采訪專家給出......
2018-01-21
熟吃西紅柿、每天一瓣大蒜……這些降壓方請收藏！
高血壓患者需要終身吃藥，但是，國外也常有一些研究注重高血壓的非藥物調(diào)理，雖然這些研究效果與患者個體治療會有差別,但可供參考。特別提示的是，患者千萬不要因此而放棄正規(guī)的藥物治療。 熟吃西紅柿 《歐洲更年期雜志》刊登的 澳大利亞 阿德萊德大學(xué) 一項......
2018-01-21
抗生素耐藥也會“傳染”
據(jù)美國“今日醫(yī)學(xué)新聞”網(wǎng)站1月30日報道，英國首相卡梅倫委托的一項最新研究顯示，如果找不到耐藥菌感染的對策，到2050年，每年會因此多出1千萬的死亡人口，并造成100萬億美元的損失。濫用抗生素是引起耐藥菌危機的重要原因，其傳播途徑也一直受到關(guān)注。近日......
2018-01-21
裝修大師教你打造完美廚房
廚房裝修注意事項主要包括哪些方面？廚房不是櫥柜、煙機、灶具以及電器的簡單疊加，而是與整個廚房環(huán)境的有機結(jié)合來打造一個賞心悅目、享受快樂展示廚藝的生活空間。......
2018-01-21
這種體質(zhì)喝茶是在危害生命
茶因其清新口感和保健功效，成了 中國 人最喜愛的飲品。中國人喝茶的歷史雖然悠久，但仍有不少誤區(qū)。 受訪專家：中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所茶葉加工研究中心副主任林智 誤區(qū)一：不分體質(zhì)喝茶 茶葉種類繁多，大致可分為不發(fā)酵茶、半發(fā)酵茶和發(fā)酵茶。各類茶葉都......
2018-01-21
刮痧瘦腿效果雖好這8類人千萬別不能用
你是不是在為自己的蘿卜粗腿而煩惱呢？別愁，下面小編為你介紹一個刮痧瘦腿方法，讓你也擁有一雙美腿。 刮痧瘦腿這樣刮： 刮痧，是 中國 傳統(tǒng)的自然療法之一，具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效，經(jīng)常刮拭局部肥胖部位，促其被動運動，可加強新陳代謝，消除局部......
2018-01-21
梨+花椒可解寒咳
花椒性味辛、溫，具有溫中散寒、除濕止痛的功效，對多種細菌、病毒具有抑制作用，還能鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)免疫功能；梨味甘、性涼，入肺、胃經(jīng)，具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用?；ń窡趵婕扔谢ń返臒嵝?，又具有梨的涼性，能把二者的優(yōu)勢結(jié)合起來，調(diào)和藥性，梨的......
2018-01-21
