夏天睡涼席謹防“涼席皮炎”
氣溫不斷刺高，不少人將擱置一年的涼席又拿出來使用。而使用涼席前大多數(shù)人只是簡單擦一擦，殊不知這樣并不能起到徹底的清潔作用。最近醫(yī)院的皮膚科還出現(xiàn)了不少市民遭遇螨蟲性皮炎，俗稱“涼席皮炎”。 ......
2018-01-21
骨質(zhì)疏松為何易被認為缺鈣骨質(zhì)疏松的日常生活指導(dǎo)
相關(guān)報告表明腰和脊椎損害是45歲以下人群中引起活動受限的最常見原因。45至65歲之間，腰痛作為失能原因列第三位，僅次于心臟病和通常的關(guān)節(jié)炎。在男性，50歲之前發(fā)病率逐漸升高，然后下降。在女性，50歲之后繼續(xù)升高，到60歲時發(fā)病率達75%。......
2018-01-21
夏日犯困？16種食物提神解乏勝補藥
不管是拿起書本念書，還是打開電腦工作，都只覺得昏昏欲睡，這樣下去可怎么辦？解決辦法除了睡飽一點之外，你或許也可以從“吃”來解決喔！下面將介紹十六種食物，吃了可以讓你精神滿滿，上司經(jīng)過時不打瞌睡！ 1、藍莓： 抗氧化物“花青素”的絕佳來源，有助......
2018-01-21
這樣喝湯等于在“服毒”！
專家表示，在營養(yǎng)過剩的今天，不正確喝湯也會成為身體健康的負擔(dān)。喝湯也存在禁忌，你知道嗎？今天要跟你講述的就是喝湯的小知識，喝錯了湯，就像喝下慢性毒藥；喝對了湯，你就百利無害了。......
2018-01-21
自釀葡萄酒易甲醛超標這幾樣食物別自己做
大家做得最多的就是自制酸奶了，用酸奶機固然很方便，可是制作時可不是光將奶和菌種放進去那么簡單。在普通家庭自制酸奶時，很難保證常用的酸奶菌(保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌)混合后的最適生長溫度，過程極易受周圍空氣影響，受熱不均勻，容易發(fā)酵過度，或者......
2018-01-21
膝關(guān)節(jié)炎患者要避免負重和長時間下蹲
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，嚴重影響老年正常生活。隨著年齡增長、常年從事農(nóng)耕勞作造或負重勞動造成勞損、創(chuàng)傷等是導(dǎo)致該疾病的主要原因。表現(xiàn)為：膝關(guān)節(jié)僵硬、乏力，膝關(guān)節(jié)走路酸痛，行走距離越走越短，下樓梯和下蹲時膝蓋處疼痛加重，活動時有‘咯嚓......
2018-01-21
防治子宮肌瘤可用4種方法
子宮肌瘤是女性比較常見的婦科疾病之一，特別是不孕女性更是高危人群，據(jù)了解，不孕女性在30歲-50歲之間多出現(xiàn)子宮肌瘤，伴隨著腹痛、痛經(jīng)、陰道出血等癥狀。那么，我們應(yīng)該如何防治子宮肌瘤？ ......
2018-01-21
寶寶發(fā)燒怎樣物理降溫增強寶寶體質(zhì)防寶寶發(fā)燒
寶寶發(fā)燒低于38.5度以下，一般不宜采用藥物降溫。嬰幼兒一般感染所致的發(fā)熱最好先采用貼降溫貼、冷敷等物理方式降溫。 1、頭部冷敷。頭部冷敷適合小兒的一般發(fā)熱，體溫并不特別高的孩子。......
2018-01-21
